青春不“懵”，成長不“慌”！婦幼專家為小學(xué)女生送上“闖關(guān)秘籍”_醫(yī)院新聞_新聞中心

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青春不“懵”，成長不“慌”！婦幼專家為小學(xué)女生送上“闖關(guān)秘籍”

時間：2025-04-27 16:10:31 點擊：0次作者：淮南市婦幼保健院

2025年4月24日，淮南市婦幼保健院婦一科副主任醫(yī)師、青春期月經(jīng)病亞專科負責(zé)人陳靜應(yīng)邀走進淮師附小小學(xué)部，為該校四年級全體女生帶來了一場主題為“你好，青春期”的科普講座。這場活動通過生動講解與互動答疑，幫助孩子們科學(xué)認識青春期的成長變化，掌握應(yīng)對身心變化的關(guān)鍵知識。

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講座中，陳靜以“成長是場奇妙旅行”為切入點，用通俗易懂的語言剖析了青春期的生理特征，包括身高突增、第二性征發(fā)育等現(xiàn)象，并結(jié)合案例講解了個人衛(wèi)生管理、健康生活習(xí)慣的重要性。她特別提到，青春期的衛(wèi)生習(xí)慣直接影響身體健康，例如經(jīng)期護理、皮膚清潔等細節(jié)，均需科學(xué)對待。針對青春期的心理波動，陳靜通過“情緒小劇場”的互動形式，引導(dǎo)女孩們識別焦慮、自卑等情緒信號，并傳授了運動解壓、日記傾訴等調(diào)節(jié)方法。她強調(diào)：“心理健康就像身體的免疫力，需要日常維護。”同時，結(jié)合校園場景提醒學(xué)生警惕陌生人接觸、網(wǎng)絡(luò)信息泄露等安全隱患，倡導(dǎo)“勇敢說不”的自我保護意識。在家庭與社會角色的轉(zhuǎn)變方面，陳靜以“小大人”的比喻，鼓勵女孩們主動參與家庭責(zé)任分工，并思考如何平衡學(xué)業(yè)與興趣發(fā)展。她特別提到：“青春期不是‘叛逆期’，而是學(xué)會獨立思考、建立目標的黃金階段。”現(xiàn)場穿插的趣味問答環(huán)節(jié)，如“遇到校園欺凌怎么辦”“如何與父母有效溝通”，進一步活躍氣氛，幫助學(xué)生將知識轉(zhuǎn)化為實踐能力。

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