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幸福生活，從心開始！——淮南市婦幼保健院開展心理健康講座

時(shí)間：2024-05-24 16:39:49 點(diǎn)擊：0次作者：淮南市婦幼保健院

為加強(qiáng)對(duì)職工的人文關(guān)懷，引導(dǎo)醫(yī)務(wù)人員關(guān)注心理健康，樹立積極心態(tài)，提高職業(yè)價(jià)值感和生活幸福感，5月21日，淮南市婦幼保健院邀請(qǐng)國(guó)家二級(jí)心理咨詢師、田家庵區(qū)公安分局張翾警官為醫(yī)務(wù)人員進(jìn)行《幸福生活，從心開始》專題心理講座。講座由科教科科長(zhǎng)黃杰主持，全院140余名職工參加。

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張警官的講座親切和富有感染力，她通過(guò)實(shí)例分享、現(xiàn)場(chǎng)互動(dòng)等方式，講解了幸福生活的要素、了解我們的情緒以及心理調(diào)適的方法等，引導(dǎo)醫(yī)務(wù)人員對(duì)自己進(jìn)行深度認(rèn)知、學(xué)會(huì)自我管理，提出了有效緩解壓力的具體方法。

此次講座內(nèi)容豐富，生動(dòng)有趣，讓醫(yī)務(wù)人員對(duì)情緒管理知識(shí)有了深入的認(rèn)識(shí)和理解，大家表示，要用科學(xué)的方法緩解壓力，從容面對(duì)、積極解決問(wèn)題，主動(dòng)調(diào)整工作、生活節(jié)奏，去發(fā)現(xiàn)生活中的美，保持良好的精神狀態(tài)，從而更好地為廣大患者服務(wù)。

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