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【健康科普】長(zhǎng)牙期寶寶的飲食和口腔保健

時(shí)間：2019-09-09 16:48:07 點(diǎn)擊：0次

長(zhǎng)牙寶寶的飲食

寶寶一旦開始長(zhǎng)牙，便應(yīng)該逐步增加輔食稠度和品種，含較大顆粒的食物有助于咀嚼能力和牙齒即將萌出。

01:從4個(gè)月開始，逐漸添加蛋黃、果泥等輔食。

02:8個(gè)月左右的寶寶，制作的輔食可由泥狀變成碎末狀。

03:1歲左右的寶寶，制作的輔食就可以是小丁或小塊了。

寶寶長(zhǎng)牙期補(bǔ)充營養(yǎng)：鈣、磷、蛋白質(zhì)、維生素A、維生素C、維生素D。

長(zhǎng)牙寶寶的口腔保健

真正的口腔保健從嬰兒出生后不久就開始了。

寶寶長(zhǎng)牙前或者乳牙剛萌出的時(shí)候，父母應(yīng)在喂奶后或睡覺之前用溫?zé)崴竦南炯啿季碓谑种干陷p擦小兒口腔各部分粘膜和牙床，以去掉殘留在口腔內(nèi)的乳凝塊。這樣做能促進(jìn)小兒口腔粘膜、頜骨的生長(zhǎng)發(fā)育，増強(qiáng)抗病能力。如果覺得每天清理比較麻煩或擔(dān)心操作不當(dāng)損傷口腔粘膜，睡前或進(jìn)食后給寶寶喂少許溫開水也會(huì)有事倍功半的效果。

長(zhǎng)牙寶寶口腔清潔

母乳或者配方乳中含有乳糖和碳水化合物，是細(xì)菌存活的能量來源，所以不要以為小寶寶就不用刷牙。

清潔工具:潔牙工具仍可延續(xù)未長(zhǎng)牙時(shí)使用的紗布、紗布巾、棉簽或海綿棒，也可以開始選擇合適的乳牙刷，刷頭要夠小，刷毛要夠軟。市場(chǎng)上也有專門的指套牙刷，也可以用來清潔牙齒。

清潔姿勢(shì):媽媽坐在椅子上，把寶寶抱在腿上，讓寶寶的頭稍微往后仰，用干凈的紗布點(diǎn)清水輕輕擦拭寶寶的牙齦和長(zhǎng)出來的牙齒。

清潔時(shí)間:每次喂養(yǎng)完都要清潔口腔或者讓寶寶漱口，每天早晚清潔一定要非常認(rèn)真仔細(xì)，尤其是晚上臨睡前那一次清潔。

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